coranaya ruhen de hazırlanmak gerekli
corananın bana göre çaresi bağışıklığı sağlam tutmak -umca gibi bağışlıklık sitemini destekleyen takviyeler, propolis, C ve D vitamini ve çinko desteği alıp korku dolayısıyla acizlik duygusu ve kurban psikolojisine girmemek, ki en temeli söylediğim son şey-bu demek değil ki önlem almayın, temizliğe dikkat etmeyin. edin elbette ama bunu bir korku ile değil kendine kıymet veren bir güven duygusu ile yapın. neyi ne için yaptığınızı bilerek yapın. riskli bir temastan sonra el yıkayın ama durup durup değil, havalanma şansı olmayan asansör gibi yerlerde, kalabalık yerlerde maske takın toplu taşıma gibi yerlerde maskenizi düzgün takın ama dışarda hava akımı olan yerlerde her an taktığınız maskenin ciğere nemli hava gönderdiğini de unutmayın. yüzünüzde eksama yaptığını. neyin ne için olduğunu bilmek İyidir ama her konuda olduğu gibi bu konuda da denge önemli, ne gereğinden az ne gereğinden çok. gereğin ölçüsü nedir diyeceksiniz, ruhunuzun ve zihninizin ve bedeninizin bilgeliğinin birbirini tamamlamasını hedef alıp bu konuda yol almaya niyetlenip, buna çalıştığınızda devamı kendiliğinden geliyor, ister corona, ister bir başka hastalık olsun bu... bol şifalı, bereketli ve her konuda kolaylıklı günler diliyorum her birimize.
hayat düşündüğümüz ve değişmez bir gerçeklik olarak kabul ettiğimiz kadar zor bir yer değil. işler kötü, hayat kötü, her şey kötüye gidiyor deyip durmayı da bırakın artık lütfen.
derin bir nefes alın ve verin. tekrar derin bir nefes alın göğsünüz karnınız şişsin, kaburgalarınız yanlara doğru genişlesin iyice. ve yavaşça verin. gözlerinizi gezdirin bulunduğunuz yerde.
ve kendinize sorun; her şey kötü diyerek olumsuzluk çukuruna düşüp düşüp çırpınmayı mı, yaşamın hediyelerini merak eden tatlı bir kişi olarak yaşamayı mı seçiyorsun.
sorun;
kurban olmayı mı seçiyorsun bu hayatta, kurbanı azleden olmayı mı göğsünde sıkıştığı yerden.
ecz. aynur uluç
bulvar eczanesi aksaray- istanbul